Relaxation
Les techniques utilisées proviennent des techniques de méditation
(pleine conscience et autres), de l'eutonie Gerda Alexander, du hatha
yoga ainsi que des approches en danse libre. Elles sont exposées et
pratiquées dans une double perspective : l'expérience pratique avec
intégration du vécu dans la conscience corporelle d'une part et d'autre
part signification et applications des bases théoriques qui soutiennent
ces pratiques.
- Enseignant: Moreaux Alain